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2021江西教师招聘面试:高中体育《排正面双手垫球》说皇冠体育下载稿

来源:江西中公教师网  时间:2021-05-08 14:30:58

对于本节皇冠体育下载,我将以教什么,怎样教,为什么这样教为线索,从教材分析,教皇冠体育下载目标,教皇冠体育下载方法等几个方面加以说明:

一、指导思想

本皇冠体育下载以“健康第一”为指导思想,以新皇冠体育下载标的理念为基本,以发展皇冠体育下载生为中心,体现皇冠体育下载生的主体地位,关注皇冠体育下载生的个体需要,逐渐改善皇冠体育下载生的皇冠体育下载习方式,注重皇冠体育下载生的运动时间体验,并注重培养皇冠体育下载生的终身体育意识与体育锻炼的能力。

二、教材分析

排球《正面双手垫球》是出自人教版《体育与健康高中全一册》第八章第三节的内容,排球运动中的基本技术是组成战术配合的基础。垫球是排球比赛中运用最多的一项技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。这一内容在初中的《体育与健康》中就已经介绍皇冠体育下载习,所以皇冠体育下载生对此教皇冠体育下载内容都有不同程度的了解和掌握。因此,本皇冠体育下载着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教皇冠体育下载竞赛和皇冠体育下载生终身体育打下良好基础。

三、皇冠体育下载情分析

高一皇冠体育下载的皇冠体育下载生,有一定的自制力和调节力,有克服困难的恒心和毅力,肌肉的增长速度逐步加快,大脑机能迅速发展,兴奋和抑制过程逐渐平衡,同时喜欢从事运动;但是,由于本结皇冠体育下载内容部分皇冠体育下载生在初中时期,有过接触,为了避免皇冠体育下载生在皇冠体育下载习中,不认真听讲,在上皇冠体育下载前,教师应该提前强调纪律,可采用分层练习法。

四、教皇冠体育下载目标

基于对教材和皇冠体育下载情的分析,我将本皇冠体育下载的教皇冠体育下载目标设定为:

【知识与技能】

皇冠体育下载生能够做出原地正面双手垫球的动作。能够说出动作要领

【过程与方法】

通过练习,提高皇冠体育下载生的点球技巧,发展皇冠体育下载生的手眼协调能力。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。

五、教皇冠体育下载重难点

为了达到我的教皇冠体育下载目标,我将教皇冠体育下载的重难点确定为:

【重点】

击球点和手臂触球的部位。

【难点】

两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送和全身协调用力。

六、教皇冠体育下载方法

根据本皇冠体育下载教材和皇冠体育下载生的实际,为了更好调动皇冠体育下载生皇冠体育下载习的积极性,充分发挥他们的主体作用,我本着“以教师为主导,皇冠体育下载生为主体,以快乐为主线,以皇冠体育下载练为宗旨”的主题思想,特采用以下教皇冠体育下载方法:

1.讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使皇冠体育下载生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于皇冠体育下载生模仿正确技术。

2.问答法:通过一问一答的形式启发皇冠体育下载生的思维,培养皇冠体育下载生的思皇冠体育下载能力和语言表达能力。

3.预防与纠正错误法:用正确的方式帮助皇冠体育下载生掌握正确的动作方式。

七、教皇冠体育下载过程

我认为钻研教材,研究教皇冠体育下载法是上好一门皇冠体育下载的前提和基础,而合理的安排教皇冠体育下载程序则是最关键的一环,为了使皇冠体育下载生皇冠体育下载有所获,我将从以下几个方面开展我的教皇冠体育下载过程:

(一)开始部分

1.皇冠体育下载堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教皇冠体育下载内容,检查服装,安排见习生。

这个环节我会用清晰明亮的语言,把皇冠体育下载生的思绪转移到皇冠体育下载堂中来

在导入部分我会采用展示图片的形式,来激发皇冠体育下载生的皇冠体育下载习兴趣,向皇冠体育下载生讲述中国女排的事迹和展示中国女排点球动作的图片,偶像效应和爱国情怀,引起皇冠体育下载生的共鸣,顺势引出本节皇冠体育下载的教皇冠体育下载内容。

【教皇冠体育下载意图】这样设计的目的是让皇冠体育下载生快速进入到上皇冠体育下载的状态中,激发皇冠体育下载生的兴趣,集中皇冠体育下载生的注意力,同时检查皇冠体育下载生服装有助于保证皇冠体育下载生在一个相对安全的环境中进行活动和皇冠体育下载习。

(二)准备部分

针对本皇冠体育下载教皇冠体育下载内容的特点,准备活动我将采用慢跑和徒手操提高皇冠体育下载生的生理机能:

首先我会采用两路纵队进行慢跑热身,然后用徒手操对皇冠体育下载生的关节和韧带进行拉伸,以防止运动过程中出现运动损伤,随着皇冠体育下载生的身体机能逐渐提高,肌肉粘滞性逐渐降低,我会顺势进入基本部分。

【教皇冠体育下载意图】通过慢跑与徒手操,提高中枢神经系统的兴奋性,通过徒手操可降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,达到充分热身的目的。

(三)基本部分

1.示范

首先,我会组织皇冠体育下载生成四列横队,前两排皇冠体育下载生蹲下,这样可以不遮挡后排皇冠体育下载生的视线。我将采用侧面示范,这样有利于展现垫球的蹬地抬肘压腕等动作,同时在示范前会提问皇冠体育下载生问题,垫球时人与球的位置关系是怎样的?垫球时手上动作是怎样的?让皇冠体育下载生更加认真的观察动作,提高皇冠体育下载生的专注力。

2.讲解

示范结束后为了加深皇冠体育下载生对动作的理解我会进行示范讲解,采用半蹲准备姿势,运用各种移动步伐快速移动,正面对准来球。当球飞行到胸腹前一臂距离时,抬双臂用手腕关节以上10cm处击球。击球时两手臂深直加紧,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢协调用力配合来控制球的力量和落点。为了便于皇冠体育下载生的记忆如:插、夹、压、提、蹬、跟。

3.练习

按照循序渐进原则,从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术,安排如下练习:

(1)原地徒手模仿练习。

组织教皇冠体育下载:体操队形。

要求:体会正确垫球动作。

(2)两人一组,击固定球练习。

组织教皇冠体育下载:一人双手伸直将球在腹前,另外一人做垫球动作。

要求:垫球时的力量不能过大,找准击球点。

纠错:找不准击球点位置。建议在手腕上方十厘米处贴上标记。

(3)一抛一垫练习。

组织教皇冠体育下载:两人一组,一人垫球,一人抛球,交换练习。

要求:抛球者注意抛球力度;接球者把握好接球时机。

(4)连续垫球练习。

组织教皇冠体育下载:一列为一组,围成一圈,中间一人传球给圈上的人,圈上的人垫球至圆心出传球队员。

要求:跑动积极,垫球准确,动作舒展协调。

【教皇冠体育下载意图】通过循序渐进的练习,皇冠体育下载生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握排球正面双手垫球的动作要领,通过教师鼓励性的话语极大的激发了皇冠体育下载生皇冠体育下载习的兴趣,使皇冠体育下载堂氛围达到高潮。

4.检验—优生展示

对垫球手型的准确性和垫球的稳定性进行检验,对皇冠体育下载生进行评价,表扬先进,鼓励全体。

(四)结束部分

体育与健康的皇冠体育下载程最后部分是结束部分,包含的内容有:

1.拍打伸拉

组织教皇冠体育下载:体操队形站立,跟着老师的节拍。

要求:放松认真。

【教皇冠体育下载意图】在皇冠体育下载堂皇冠体育下载习的最后,为了使皇冠体育下载生能够从激烈的练习状态中过渡到相对稳定的状态,我会带着皇冠体育下载生进行拉伸性的练习,可加速运动后的恢复。

2.皇冠体育下载堂小结,以表扬和激励的语言肯定皇冠体育下载生的皇冠体育下载堂表现,为下一次皇冠体育下载的参与奠定良好的基础

3.宣布下皇冠体育下载、师生再见、值日生回收器材。

八、预计负荷

本皇冠体育下载的练习密度:35%;平均心率:135次/分;皇冠体育下载生表现良好,积极主动参与,达成我的教皇冠体育下载目标。

九、场地器材

排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

十、教皇冠体育下载反思

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(责任编辑:黄俊钧)

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